「魅力女性」體適能健身寶典
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「魅力女性」體適能健身寶典

作者:教育部體育署 ╱ 日期:2017/06/28 ╱ 本刊物已保護 0.07 棵樹

我國運動風氣逐漸提升,而為鼓勵民眾正確、安全的參與運動,

教育部體育署依各族群需求編製專屬於「女性」體適能健身寶典,

即使生理期或者懷孕期的女性們也可以安全運動!

也由人氣體育主播林柏妤響應拍攝,來教大家正確的運動方式。

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作者:教育部體育署
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